Consejos de Salud

Obesidad, lo que debes saber

La obesidad es una epidemia sanitaria a nivel mundial. Al menos 3 millones de personas mueren cada año como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Qué es la obesidad La obesidad es una enfermedad crónica que se define por el…




Consejos de Salud

Ventajas de adelgazar de peso

Adelgazar de peso...¿para qué sirve? Lo primero llamemos a las cosas por su nombre: Se considera que el adelgazamiento o pérdida de peso es una reducción de la masa corporal. Cuando el adelgazamiento es intencional- es decir no es producto…




Consejos para Adelgazar

Perder peso sin dietas ¡y sin esfuerzo!

Perder peso sin dietas parece imposible, lo cierto es que siempre que tenemos sobrepeso recurrimos a las dietas, pero hay otras alternativas. Te cuento unos trucos para perder peso sin tener que someterte al estricto control de las dietas. 15…




Consejos de Salud

Perder grasa sin perder músculo

Cómo perder grasa sin perder músculo es lo que buscan la mayoría de las personas que se ponen a dieta. ¿De que sirve si no bajar el contorno del abdomen si se lleva por delante los músculos? El resultado en…




Suplementos alimenticios para adelgazar

Cómo bajar de peso rápido pero sanamente

Si quieres bajar de peso rápido, tienes que estar dispuesto a tomar las  medidas necesarias para adelgazar de forma efectiva. Requiere un importante esfuerzo por tu parte porque tienes que cambiar tu estilo de vida. Una buena noticia: se puede…




Consejos para Adelgazar

Tratamientos para bajar de peso

En este artículo vas a conocer uno a uno el tratamiento para bajar de peso que mejor se adapta a tus necesidades.  Hemos analizado todos y cada uno de los productos más populares y conocidos. Podrás ver cómo actúan y…




Consejos para Adelgazar

Quitosano, lo que debes saber

El Quitosano, como bloqueador de grasa, es considerado uno de los suplementos para bajar de peso más importantes, y no por ello esta exento de polémica. Hay muchas personas que las toman de manera habitual para no acumular grasa en su cuerpo. Pero el…