Cómo mantener una piel sana

Una piel sana que nos envuelva y nos proteja del medio exterior requiere, a su vez, que tratemos de darle el mejor cuidado. Con unas atenciones básicas puedes mantener una piel sana toda tu vida. 

La piel es tremendamente reveladora de tu forma de vida: de la alimentación que llevas, de la higiene, de tu personalidad.

En el aspecto de tu piel, y por tanto de tu cara, influye mucho una alimentación saludable, pero también la exposición a agentes externos como el sol o el frío.

Para un perfecto cuidado de la piel necesitas complementar la alimentación con el uso de cremas, limpiadores y tonificantes.

Una piel sana es un síntoma de una vida sana.

Los artículos que te ofrezco a continuación te hablan de todos los aspectos que debes tener en cuenta para mantener una piel sana y bella, desde los productos naturales que colaboran en esa tarea hasta el tratamiento del vello superficial.

Artículos sobre una piel sana

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La nutricosmética es una industria que investiga, desarrolla y comercializa productos alimenticios con micronutrientes. su objetivo es mejorar el estado de la piel, del cabello y las uñas. Básicamente lucha contra el envejecimiento.


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Comer determinados alimentos para la piel te garantizan una piel sana. ¿Lo sabías? Existen multitud de nutrientes que te pueden ayudar a lucir una piel hidratada, brillante, flexible. ¿Quieres conocerlos?


secretos de bellezaBelleza y Salud

Belleza y Salud se relacionan porque la belleza es el mensaje que envías a los demás acerca de tu salud. Si mantienes tu cuerpo en forma, irradias belleza.


Todos los consejos en Consejos de Salud.

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Comentarios en “Cómo mantener una piel sana

  1. Luz

    ¡Gracias por compartir!

    Una buena dieta, por supuesto que se refleja en la piel. Es por eso que las personas que siguen una dieta pobre, por lo general tienen una piel opaca y/o llena de grasa. Lo importante es hidratarse correctamente y comer muchas frutas, verduras y grasas saludables que nos ayudarán a tener una piel linda y brillante

  2. Pingback: Beneficios de la Vitamina E – Gaspar Lopez

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