Running: consejos prácticos

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El running se considera una actividad solitaria, aunque, debido a su enorme popularidad cada vez es más frecuente encontrar grupos de personas corriendo. Incluso se utiliza para reivindicar causas sociales.

Lo cierto es que el running une, cada día más, a personas, organizaciones y grupos. Parte de su éxito es que es una de las formas más simples de la expresión humana, y es algo que la mayoría de nosotros puede hacer en algún momento sin mucha preparación previa.

Si te has decidido a practicarlo, o si ya eres corredor, aquí tienes unos consejos prácticos que pueden venirte muy bien.

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La carrera San Silvestre se corre en muchas ciudades del mundo. Es, sin duda, una de las carreras más apasionantes y divertidas de todo el mundo.

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Comentarios en “Running: consejos prácticos

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