Belleza y Salud

El sudor, ¿molesto o necesario?

Todos sabemos lo que es el sudor, la mayor parte del tiempo porque nos dedicamos a combatirlo, sin embargo ¿sabías que la sudoración forma parte de un proceso natural de lo más saludable que, entre otras cosas, permite mantener una…




Dietas

La comida de los hospitales

Las dietas hospitalarias son planes de alimentación que tratan de seleccionar los mejores productos para la recuperación de los enfermos. Una dieta hospitalaria tiene como objetivo la recuperación del paciente y, por tanto, debe buscar un reparto racional de sus…




Alimentos

Alimentos que ayudan a bajar de peso

Se ha demostrado la eficacia ciertos alimentos que ayudan a bajar de peso. Algunos se usan incluso como suplementos deportivos, pues en una determinada concentración ayudan a activar el metabolismo y a quemar grasas. Si a esto le añades algo…




Consejos para Adelgazar

Las mejores Pastillas para Adelgazar

Analizo, una a una cuáles son las mejores pastillas para adelgazar. He actualizado el informe para 2018 de manera que puedas conocer cuáles son y cómo funcionan. En cada caso añado el link a su tienda online por si deseas adquirirlos. …




Consejos de Salud

Cómo adelgazar barriga

Con estos consejos para adelgazar barriga, vas a poder, en muy poco tiempo, perder esos centímetros que te sobran alrededor de tu cintura. Sigue leyendo y te darás cuenta de lo fácil que es. [toc] Consejos para adelgazar barriga 1.…




Consejos de Salud

Adelgazar cuando la sociedad no ayuda

Sin duda, para hacer una dieta saludable y alguna actividad física se necesita algo de fuerza de voluntad, como todo en la vida. No obstante hay muchos factores externos a nosotros mismos que no solo no ayudan a que podamos…




Consejos de Salud

Melatonina la hormona para dormir mejor

La melatonina es una hormona que nos ayuda a dormir mejor. En este artículo tienes toda la información sobre sus efectos en el sueño. ¡Conócelos! La melatonina, segregada por la glándula pineal, ayuda a controlar los ciclos de sueño y vigilia.…




Dietas

Dieta para perder 3 kg en una semana

Aquí aprenderás a Adelgazar 3 kilos en una semana con una dieta original que impedirá que te aburras. Cuando se trata de perder peso, necesitamos un poco de inspiración, espero que la encuentres en esta dieta. Debes saber que adelgazar 3…




Consejos de Salud

Cómo evitar el ronquido con 10 trucos

Cómo evitar el ronquido y sus penosas consecuencias es lo que vas a aprender si lees este artículo hasta el final. El ronquido profundo puede impedir que las personas que tengamos cerca puedan descansar a nuestro lado. Todo el mundo recuerda…