Celulitis en la piel: 8 mentiras

La celulitis en la piel es una problema que se ceba en las mujeres principalmente. Para combatirla (que, desde luego, se puede) debes conocerla bien. Te cuento 8 mitos que seguro habrás oído en alguna ocasión sobre la celulitis. Saber todo lo que es leyenda o lo que realmente funciona es fundamental para luchar adecuadamente contra ella

Verdades y Mentiras sobre la celulitis en la piel

1. La celulitis es simplemente grasa

Falso. La celulitis es, sobre todo, el resultado de una mala circulación de la sangre y de drenaje. La mala circulación se produce cuando llevamos un estilo de vida sedentario. Si cuidas el peso y  te mueves un poco, la circulación de la sangre se activa.

2. La celulitis en la piel es hereditaria

Verdadero. Al igual que algunas familias son susceptibles a ciertas enfermedades, la posibilidad de heredar la tendencia a la celulitis en la piel existe.

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Cómo evitar la celulitis heredada

La herencia, en este caso, no es tan determinante. Tus hormonas, una dieta equilibrada y el estilo de vida juegan un papel importante también, así que si tu mamá y tu abuela tienen o han tenido celulitis, esto no quiere decir tu no puedas evitarlo.

Por lo tanto, cuanto antes empieces a cuidarte, mejor.

3. Tener celulitis significa que tienes sobrepeso

Falso, falsísimo. Este es uno de los mitos más comunes y puede llegar a ser muy frustrante para aquellas personas que no tienen sobrepeso. Más del 80% de las mujeres en el mundo occidental tienen celulitis en la piel en algún grado y esto incluye a las personas delgadas e incluso a las súper modelos.

Mantenerse en un peso es importante para evitar el efecto “yo-yo”, que provoca que la celulitis empeore.

Si tienes un peso sano según tu altura y tu edad, no trates de perder más en un intento de reducir la celulitis. Lo más probable es que no consigas nada.

 

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Comentarios en “Celulitis en la piel: 8 mentiras

  1. Jaime Hinostroza

    El combate contra la Celulitis parece no tener fin, a pesar de la sistemática aplicación de diversos tratamientos naturales así como de otros productos y aparatos sumamente específicos, complementados cotidianamente con mucha agua (para hidratarse),con una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios ..es tremendamente obstinada y vuelve a aparecer al cabo de un tiempo, eso NO quiere decir que haya que rendirse, pero tampoco hace falta gastar una gran cantidad de dinero para combatir esta tediosa patología, dado de que hay a la mano otras sorprendentes soluciones que inclusive se pueden aplicar en casa, ..de las diversas alternativas caseras que ha probado mi esposa, no esta demás que les comparta al menos lo que a ella le ha funcionado dándole magníficos resultados, accedan a esta información ‘clickeando’ sobre mi nombre (de algún modo espero que también les sea útil).

  2. Pingback: Celulitis: ¡Vade Retro! - Adelgazar y Salud

  3. acerogym

    La celulitis es bastante fácil de erradicar si se sabe como. Soy Entrenador Personal y me dedico a entrenar chicas para concursos de Fitness y de Bikini. Recientemente escribí un artículo sobre como terminar con la celulitis en base a mis experiencias con mis alumnas. Les dejo el link para todas ustedes :
    /acerogymfitness.com.ar/consejos-y-tips-de-un-tal-chris-personal-trainer/la-celulitis-ya-va-ser-tu-problema/

    Y esta es la dirección del sitio Web, que está dedicado exclusivamente al entrenamiento femenino:
    acerogymfitness.com.ar/

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