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10 Remedios para la Tos

Conocer unos eficaces remedios para la tos es fundamental, especialmente cuando llega el frío, en el cambio de estaciones o incluso en verano, si nos exponemos al aire acondicionado, momentos en los que la tos suele apoderarse de nosotros durante unos días.

La tos es realmente muy molesta y, si no la curamos bien, puede derivar en procesos más complejos e incluso en otras enfermedades así que lo mejor es conocer unos fáciles remedios para quitárnosla de encima.

10 remedios para la tos muy prácticos y sencillos que puedes hacer fácilmente en casa y no gastar en medicinas.

Que es la Tos

La tos es la forma que tiene nuestro cuerpo de despejar la garganta y de eliminar partículas irritantes. Si persiste podemos recurrir a ciertos remedios para la tos que seguro has oído que practicaban tu madre o tu abuela.
Mi abuela, en concreto, cada vez que oía que una persona estaba tosiendo corría a la cocina para buscar sus remedios para la tos secretos. Los ingredientes que estos remedios caseros requieren están  fácilmente disponibles en la cocina de cualquiera.

Miel y canela…mmm que rico

El remedio para la tos más conocido, y uno de los más eficaces, es la miel y la canela en polvo. Este remedio se ha usado en mi casa mucho. Lo que tienes que hacer es:

  • Calienta en un cazo, ( o al microondas) un poco una cucharada de miel y una pizca de canela en polvo.
  • Tómatelo despacito, dejando que pase por tu garganta lentamente, y notarás una caricia a la vez que verás como te aclara la voz y te calma la irritación.

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Baños de Vapor

Los baños de vapor son uno de los mejores remedios para la tos.  Es muy simple y fácil de hacer. Para tomar un vapor sólo hay que:

  • Hervir agua en un cazo o una olla grande.
  • Cuando el agua ha hervido quítala del fuego y mantenla frente a tí.
  • A continuación, ponte un paño o una toalla sobre la cabeza, que también cubra la cacerola, para que respires directamente el calor en forma de vapor.
  • Inhala el vapor durante 3 a 5 minutos.
  • También puedes añadir una cucharada de sal para eliminar las secreciones.

Repítelo  por lo menos tres veces a la semana. Este remedio es muy eficaz.

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¿Otra taza de té?

El tercer remedio es para aquellos a los que les gusta beber té.

Para calmar una tos irritante nada mejor que añadir una cucharada de miel a un té rosa. En los herbolarios también venden té específicamnete para la tos. Para hacer el té:

  • Añade 2 cucharaditas de te rosa por cada taza de agua hirviendo.
  • Deja cocer el agua durante 10 a 15 minutos.
  • Sírvela pero antes de beberlo, añade 1 cucharadita del miel.

Sigue leyendo en los próximos artículos más remedios para la tos, todos ellos son “made in mi abuela”, y comprobados físicamente en mi persona. :)

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