Adelgazar y Salud

Dietas para perder peso, consejos de nutricionista

26/04/2012
by Redacción Blogland
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8 Consejos muy fáciles para Adelgazar. Parte II

Como continuación del artículo anterior, hoy os seguimos ofreciendo unos consejos para adelgazar muy fáciles y sencillos de seguir. Segunda entrega de la serie de Artículos Consejos para Adelgazar Consejos para adelgazar nº 3: Come más pescado El pescado es una buena fuente … Continue reading

13/04/2012
by Redacción Blogland
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¿Que deben comer nuestras abuelas?

Las mujeres moderadamente activas mayores de 50 años necesitan alrededor de 1.800 calorías por día. Si son más sedentarias, el objetivo de 1.600 calorías al día se ajusta bien.Todos los adultos mayores, tanto hombres y mujeres, deben vincular la dieta con actividad física para mantener un peso saludable, mantener el equilibrio y compensar la pérdida muscular que se produce con el envejecimiento. Continue reading

29/03/2012
by Redacción Blogland
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Michelle Obama: premio contra la obesidad

Michelle Obama, la primera dama del gobierno de EEUU ha recibido el premio de la Fundación española Dieta Mediterránea por su campaña Let´s Move para prevenir la obesidad infantil. Desde que su marido llegó al poder Michelle Obama ha centrado muchos … Continue reading

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