Nutricosmética, lo que hay que saber.

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La nutricosmética es una industria que investiga, desarrolla y comercializa productos alimenticios con micronutrientes. su objetivo es mejorar el estado de la piel, del cabello y las uñas. Básicamente lucha contra el envejecimiento.

Sobre la nutricosmética habrás oído hablar, seguramente anunciada en la televisión o en las farmacias, pues suele ir acompañada de fuertes campañas de marketing, como todos los productos que tocan la belleza y la salud. Se habla de la Nutricosmetica como el tratamiento de belleza del futuro.

¿Como actúa la nutricosmética?

Mediante la ingesta de complejos nutricionales que mejoran la dieta, actúa desde el interior de nuestro cuerpo. En muchas ocasiones se complementa con tratamientos dérmicos, para reforzar su efecto. En cualquier caso los activos y nutrientes que actúan desde el interior de nuestro cuerpo son mucho más eficaces.

El secreto de la juventud de estos suplementos, siempre por vía oral, se encuentra en los extractos de las plantas, aceites y semillas que ejercen sus acciones beneficiosas directamente desde nuestro interior, ya que el objetivo principal de la nutricosmética es llegar a las capas internas de la piel que son las responsables de la regeneración de la epidermis (la capa externa).

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En las capas interiores no se puede actuar mediante el uso de cremas, pero si mediante la nutricosmética.

La nutricosmética se utiliza, sobre todo para reducir las arrugas, la grasa o la celulitis, por ejemplo. También es utilizada para combatir el acné, conseguir una piel más firme, o incluso para obtener y ampliar el bronceado.

Todas las personas pueden disfrutar de los beneficios y la comodidad de este tipo de tratamientos, no solo las mujeres. Cada vez lo usan más capas de población más extensas, desde las mujeres de todas las edades, pasando por los adolescentes de ambos sexos (en la adolescencia se producen cambios hormonales que afectan a la piel) e incluso los hombres que siempre se resisten a las cremas o cualquier otro tratamiento de la piel pero les gusta conseguir un aspecto joven y saludable.

que-es-la-Garcinia-CambogiaNutrientes que luchan contra el envejecimiento

Los principales micronutrientes que luchan contra el envejecimiento y es fácil de encontrar en los alimentos son:

Los nutrientes que protegen de los rayos UVA

  • El licopeno (que se encuentra en los tomates)
  • Los polifenoles (en el té verde y granadas)
  • El resveratrol (en el vino tinto, uvas y cacahuetes)
  • Los flavonoides del cacao

Dentro de los productos de nutricosmética anti edad encuentras:

  • El  ácido hialurónico, CoQ10,
  • El colágeno
  • Las vitaminas A, C y E

Todos estos productos mejoran el estado de las células de la piel y potencian la producción de colágeno para evitar el daño ambiental que a su vez nos provocan la aparición de las arrugas.

  • Para la piel seca o irritada: El Omega-3 y probióticos pueden ayudar a calmarla desde el interior.
  • Para el pelo y uñas:el colágeno y la sílice fortalecen ambos.

En el siguiente cuadro puedes encontrar los antioxidantes que nos proporcionan las frutas.

nutricosmetica

Componentes más importantes de la nutricosmética

El Acido Hilurónico

El ácido hialurónico, presente en nuestra epidermis, posee la capacidad de retener el agua en una proporción de mil veces su peso. Por ello se emplea para hidratación de la epidermis pues sirve para reconstituir las fibras que sostienen los tejidos de la piel. El ácido hialurónico es uno de los grandes componentes de la nutricosmética, precisamente por sus propiedades hidratantes.

A medida que envejecemos el cuerpo sintetiza menos ácido hilurónico. Esto provoca que la elastina de la piel se seque y la piel se vuelva frágil lo que lleva a la aparición de  líneas finas de expresión y piel áspera, seca y quebradiza.

El Colágeno

El colágeno es una proteína que forma las fibras colágenas. Se encuentran en todos los animales. Son producidas por las células llamadas fibroblastos, del tejido conjuntivo. Es el componente más abundante de los huesos y la piel.

El colágeno también disminuye con la edad. Su aplicación, de manera tópica y oral ( a través de productos de nutricosmética) sirve para luchar contra el envejecimiento.

Las Ceramidas

Las ceramidas son una clase de lípidos naturales (grasas) que  ayudan a garantizar la integridad y funcionalidad de las membranas celulares. Forman parte de  la estructura y función de  todas las células, órganos y sistemas del cuerpo. Su uso como suplemento nutricional sirve para el mantenimiento de la salud general, incluyendo el cuidado de la piel. Ayuda a mantener la hidratación de la piel.

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Los 10 alimentos anti-edad básicos. 

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Comentarios en “Nutricosmética, lo que hay que saber.

  1. nosinmirimmel.es

    Son una maravilla vuestro trucos de salud y belleza! Hasta pronto!

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