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Los 10 alimentos antiedad básicos I

Aquí tienes 5 alimentos antiedad que son, en sí mismos, un tratamiento para la piel. Si los incluyes en tu dieta semanal, tu piel recibirá los nutrientes que necesita. Si además te cuidas del sol, puedes llegar a tener una piel perfecta. Pero en este artículo vas a conocer, aparte de los efectos antiedad de […]

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Presentación de Adidas Climachill

Adidas nos ha presentado hoy en el Corte Ingles de Preciados una nueva y revolucionaria tecnología textil: Climachill, que tiene una de las últimas prestaciones de lo que se viene en llamar “ropa inteligente” y es el control de la temperatura corporal: Climachill baja tu temperatura corporal y sube tu nivel de rendimiento. El futbolista Koke […]

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Alimentos saludables que componen una dieta sana

Los alimentos saludables de una dieta sana se agrupan por sus propiedades y por los nutrientes que aportan: las proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales necesarios para desarrollar nuestra actividad diaria. Antes que nada debemos recordar que cualquier dieta sana debe ser variada, cuantos más alimentos saluables de distinto tipo comamos, mejor. No son alimentos saludables… Aunque hay […]

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La alimentación saludable

La alimentación saludable: Sencillos tips

La alimentación saludable es muy, muy sencilla se seguir. No requiere de comidas especiales, ni de super alimentos, ni de suplementos vitamínicos. Tan solo se basa en una cosa: Comer la cantidad adecuada de alimentos para tu nivel de actividad, lo más variado posible. La alimentación saludable: Alimentos semanales Para conseguir que todos los alimentos estén […]

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Los suplementos dietéticos

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